کیا آپ صحیح ماسک پہنے ہوئے ہیں؟
ماسک کو ٹھوڑی کی طرف کھینچا جاتا ہے ، اسے بازو یا کلائی پر لٹکا دیا جاتا ہے ، اور استعمال کے بعد میز پر رکھا جاتا ہے… روز مرہ کی زندگی میں ، بہت سی نادانستہ عادات ماسک کو آلودہ کرسکتی ہیں۔
ماسک کا انتخاب کیسے کریں؟
کیا نقاب کا موٹا زیادہ بہتر ہے؟
کیا ماسک کو دھویا جاسکتا ہے ، ڈس انفینف کیا جاسکتا ہے اور دوبارہ استعمال کیا جاسکتا ہے؟
ماسک کے استعمال کے بعد مجھے کیا کرنا چاہئے؟
……
آئیے روزانہ پہنے ہوئے ماسک پہننے کے احتیاطی تدابیر پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو احتیاط سے "من شینگ ویکلی" کے رپورٹرز کے ذریعہ ترتیب دیئے گئے ہیں!
عام عوام ماسک کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟
نیشنل ہیلتھ اینڈ ہیلتھ کمیشن کے ذریعہ جاری کردہ "عوامی اور اہم پیشہ ور گروپوں (اگست 2021 ایڈیشن) کے ذریعہ ماسک پہننے کے لئے رہنما خطوط" نے نشاندہی کی کہ عوام کو ڈسپوز ایبل میڈیکل ماسک ، میڈیکل سرجیکل ماسک یا حفاظتی ماسک سے اوپر کا انتخاب کرنے کی سفارش کی گئی ہے ، اور برقرار رکھیں۔ خاندان میں تھوڑی مقدار میں حفاظتی ماسک۔ ، استعمال کے لئے میڈیکل حفاظتی ماسک۔
کیا نقاب کا موٹا زیادہ بہتر ہے؟
ماسک کا حفاظتی اثر براہ راست موٹائی سے متعلق نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، اگرچہ میڈیکل سرجیکل ماسک نسبتا پتلا ہے ، اس میں واٹر بلاکنگ پرت ، ایک فلٹر پرت اور نمی جذب کی پرت ہوتی ہے ، اور اس کا حفاظتی کام عام موٹی سوتی ماسک سے زیادہ ہوتا ہے۔ سنگل پرت میڈیکل سرجیکل ماسک پہننا کپاس یا عام ماسک کی دو یا اس سے بھی ایک سے زیادہ پرتیں پہننے سے بہتر ہے۔
کیا میں ایک ہی وقت میں متعدد ماسک پہن سکتا ہوں؟
متعدد ماسک پہننے سے حفاظتی اثر کو مؤثر طریقے سے بڑھایا نہیں جاسکتا ، بلکہ اس کے بجائے سانس لینے کی مزاحمت میں اضافہ ہوتا ہے اور ماسک کی سختی کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
ماسک کو کب تک پہننا اور تبدیل کرنا چاہئے؟
"ہر ماسک کا مجموعی پہننے کا وقت 8 گھنٹے سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے!"
نیشنل ہیلتھ اینڈ ہیلتھ کمیشن نے "عوامی اور کلیدی پیشہ ور گروپوں (اگست 2021 ایڈیشن) کے ذریعہ ماسک پہننے کے لئے رہنما خطوط" کی نشاندہی کی کہ "ماسک کو وقت پر تبدیل کیا جانا چاہئے جب وہ گندا ، خراب ، نقصان پہنچا ، یا بدبودار ہوں ، اور ہر ماسک کا مجموعی لباس پہننے کا وقت 8 سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے اس سے کراس ریجنل پبلک ٹرانسپورٹ ، یا اسپتالوں اور دیگر ماحول میں استعمال ہونے والے ماسک کو دوبارہ استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
کیا مجھے چھینکنے یا کھانسی کے وقت اپنا ماسک اتارنے کی ضرورت ہے؟
چھینکنے یا کھانسی کے وقت آپ کو ماسک اتارنے کی ضرورت نہیں ہے ، اور اسے وقت میں تبدیل کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ اس کے عادی نہیں ہیں تو ، آپ اپنے منہ اور ناک کو رومال ، ٹشو یا کہنی سے ڈھانپنے کے لئے ماسک اتار سکتے ہیں۔
کس حالات میں ماسک کو ہٹایا جاسکتا ہے؟
اگر آپ کو نقاب پہننے کے دوران دم گھٹنے اور سانس کی قلت جیسے تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو ماسک کو ہٹانے کے لئے فوری طور پر کھلی اور ہوادار جگہ پر جانا چاہئے۔
کیا مائکروویو ہیٹنگ کے ذریعہ ماسک کو جراثیم سے پاک کیا جاسکتا ہے؟
نہیں کر سکتے۔ ماسک گرم ہونے کے بعد ، ماسک کی ساخت کو نقصان پہنچے گا اور اسے دوبارہ استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے۔ اور میڈیکل ماسک اور پارٹیکلولیٹ حفاظتی ماسک میں دھات کی پٹی ہوتی ہے اور اسے مائکروویو تندور میں گرم نہیں کیا جاسکتا ہے۔
کیا ماسک کو دھویا جاسکتا ہے ، ڈس انفینف کیا جاسکتا ہے اور دوبارہ استعمال کیا جاسکتا ہے؟
طبی معیاری ماسک صفائی ، حرارتی یا ڈس انفیکشن کے بعد استعمال نہیں ہوسکتے ہیں۔ مذکورہ بالا علاج ماسک کے حفاظتی اثر اور سختی کو ختم کردے گا۔
ماسک کو ذخیرہ کرنے اور ہینڈل کرنے کا طریقہ؟
△ تصویری ماخذ: لوگوں کا روزانہ
نوٹس!عام لوگوں کو ان جگہوں پر ماسک پہننا چاہئے!
1. جب ہجوم والے مقامات جیسے شاپنگ مالز ، سپر مارکیٹوں ، سینما گھروں ، مقامات ، نمائش ہالوں ، ہوائی اڈوں ، ڈاکوں اور ہوٹلوں کے عوامی علاقوں میں۔
2. جب وین لفٹ اور عوامی نقل و حمل جیسے طیارے ، ٹرینیں ، جہاز ، لمبی دوری والی گاڑیاں ، سب ویز ، بسیں وغیرہ لیتے ہیں۔
3. جب کھلے عام چوکوں ، تھیٹروں ، پارکوں اور دیگر بیرونی مقامات پر بھیڑ میں۔
4. جب کسی ڈاکٹر سے ملاقات کرتے ہو یا کسی اسپتال میں تخرکشک کرتے ہو تو ، صحت کی جانچ پڑتال کرتے ہو جیسے جسمانی درجہ حرارت کا پتہ لگانے ، صحت کے کوڈ کا معائنہ ، اور سفر نامہ کی معلومات کا اندراج۔
5. جب علامات جیسے ناسوفریجیل تکلیف ، کھانسی ، چھینک اور بخار ہوتا ہے۔
6. جب ریستوراں یا کینٹین میں نہیں کھاتے ہیں۔
تحفظ کے بارے میں شعور اجاگر کریں ،
ذاتی تحفظ لیں ،
وبائی ابھی ختم نہیں ہوئی ہے۔
اسے ہلکے سے مت لو!
پوسٹ ٹائم: اگست 16-2021
