เตือนล่าสุด! คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ: ระยะเวลาการสวมใส่สะสมของหน้ากากอนามัยแต่ละชนิดไม่ควรเกิน 8 ชั่วโมง! คุณใส่มันถูกต้องหรือเปล่า?

คุณสวมหน้ากากที่ถูกต้องหรือไม่?

หน้ากากจะถูกดึงไปที่คาง แขวนไว้บนแขนหรือข้อมือ แล้ววางลงบนโต๊ะหลังการใช้งาน… ในชีวิตประจำวัน พฤติกรรมที่ไม่ตั้งใจหลายอย่างอาจทำให้หน้ากากปนเปื้อนได้

วิธีการเลือกหน้ากาก?

ยิ่งหน้ากากหนาก็ยิ่งป้องกันได้ดีขึ้นหรือไม่?

หน้ากากอนามัยสามารถซัก ฆ่าเชื้อ และนำกลับมาใช้ใหม่ได้หรือไม่?

หลังใช้มาส์กแล้วควรทำอย่างไร?

-

มาดูข้อควรระวังสำหรับการสวมหน้ากากในแต่ละวันซึ่งผู้สื่อข่าวของ “Minsheng Weekly” คัดแยกอย่างระมัดระวัง!

ประชาชนทั่วไปเลือกหน้ากากอนามัยอย่างไร?
“แนวทางการสวมหน้ากากอนามัยโดยสาธารณะและกลุ่มอาชีพหลัก (ฉบับเดือนสิงหาคม 2564)” ที่ออกโดยคณะกรรมการสุขภาพและสุขภาพแห่งชาติ ชี้ให้เห็นว่า ประชาชนควรเลือกหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ หรือที่สูงกว่าหน้ากากอนามัย และเก็บ หน้ากากป้องกันฝุ่นละอองจำนวนเล็กน้อยในครอบครัว ,หน้ากากอนามัยสำหรับใช้.
ยิ่งหน้ากากหนาก็ยิ่งป้องกันได้ดีขึ้นหรือไม่?

ผลการป้องกันของหน้ากากไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความหนา ตัวอย่างเช่น แม้ว่าหน้ากากผ่าตัดทางการแพทย์จะค่อนข้างบาง แต่ก็มีชั้นปิดกั้นน้ำ ชั้นกรอง และชั้นดูดซับความชื้น และฟังก์ชันการป้องกันนั้นสูงกว่าหน้ากากผ้าฝ้ายแบบหนาทั่วไป การสวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ชั้นเดียวดีกว่าการสวมหน้ากากผ้าฝ้ายหรือหน้ากากธรรมดาสองหรือหลายชั้น
ฉันสามารถสวมหน้ากากอนามัยหลายชิ้นพร้อมกันได้หรือไม่?

การสวมหน้ากากหลายชิ้นไม่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่จะเพิ่มแรงต้านการหายใจแทน และอาจทำลายความแน่นของหน้ากากได้
ควรสวมและเปลี่ยนหน้ากากนานแค่ไหน?

“ระยะเวลาการสวมใส่สะสมของมาส์กแต่ละอันไม่ควรเกิน 8 ชั่วโมง!”
คณะกรรมการสุขภาพและสุขภาพแห่งชาติชี้ให้เห็นใน “แนวทางการสวมหน้ากากอนามัยโดยสาธารณะและกลุ่มอาชีพหลัก (ฉบับเดือนสิงหาคม 2564)” ว่า “ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทันทีที่สกปรก ผิดรูป เสียหาย หรือมีกลิ่นเหม็น และ ระยะเวลาการสวมใส่สะสมของหน้ากากแต่ละชิ้นไม่ควรเกิน 8 ไม่แนะนำให้ใช้หน้ากากซ้ำซึ่งใช้ในการขนส่งสาธารณะข้ามภูมิภาค หรือในโรงพยาบาลและสภาพแวดล้อมอื่นๆ”
เวลาจามหรือไอต้องถอดหน้ากากหรือไม่?

คุณไม่จำเป็นต้องถอดหน้ากากเมื่อจามหรือไอและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทันเวลา หากคุณไม่คุ้นเคยคุณสามารถถอดหน้ากากเพื่อปิดปากและจมูกของคุณด้วยผ้าเช็ดหน้า กระดาษทิชชู หรือข้อศอก
หน้ากากสามารถถอดออกได้ในกรณีใดบ้าง?

หากคุณรู้สึกไม่สบาย เช่น หายใจไม่ออกและหายใจไม่สะดวกขณะสวมหน้ากาก คุณควรไปยังสถานที่เปิดโล่งและอากาศถ่ายเทสะดวกเพื่อถอดหน้ากากออกทันที
หน้ากากอนามัยสามารถฆ่าเชื้อด้วยความร้อนด้วยไมโครเวฟได้หรือไม่?

ไม่สามารถ. หลังจากที่หน้ากากได้รับความร้อน โครงสร้างของหน้ากากจะเสียหายและไม่สามารถนำมาใช้ได้อีก และหน้ากากอนามัยและหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองจะมีแถบโลหะและไม่สามารถอุ่นในเตาไมโครเวฟได้
หน้ากากอนามัยสามารถซัก ฆ่าเชื้อ และนำกลับมาใช้ใหม่ได้หรือไม่?

ไม่สามารถใช้หน้ากากอนามัยมาตรฐานทางการแพทย์ได้หลังจากทำความสะอาด ให้ความร้อน หรือฆ่าเชื้อแล้ว การรักษาที่กล่าวมาข้างต้นจะทำลายผลการป้องกันและความแน่นของหน้ากาก
จัดเก็บและจัดการหน้ากากอนามัยอย่างไร?

△ แหล่งที่มาของภาพ: People's Daily

สังเกต!ประชาชนทั่วไปต้องสวมหน้ากากอนามัยในสถานที่เหล่านี้!

1. เมื่ออยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เช่น ห้างสรรพสินค้า ซูเปอร์มาร์เก็ต โรงภาพยนตร์ สถานที่จัดงานนิทรรศการ สนามบิน ท่าเรือ และพื้นที่สาธารณะของโรงแรม

2. เมื่อขึ้นรถตู้และการขนส่งสาธารณะ เช่น เครื่องบิน รถไฟ เรือ ยานพาหนะทางไกล รถไฟใต้ดิน รถประจำทาง ฯลฯ

3. เมื่ออยู่ในจัตุรัสกลางแจ้งที่มีผู้คนหนาแน่น โรงละคร สวนสาธารณะ และสถานที่กลางแจ้งอื่นๆ

4. เมื่อไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาล รับการตรวจสุขภาพ เช่น การตรวจวัดอุณหภูมิร่างกาย การตรวจรหัสสุขภาพ และการลงทะเบียนข้อมูลแผนการเดินทาง

5. เมื่อมีอาการ เช่น ไม่สบายโพรงจมูก ไอ จาม และมีไข้

6. เมื่อไม่ได้รับประทานอาหารในร้านอาหารหรือโรงอาหาร
สร้างความตระหนักรู้ในการคุ้มครอง

ใช้ความคุ้มครองส่วนบุคคล

โรคระบาดยังไม่จบ

อย่าถือสาเบา ๆ !