नवीनतम स्मरणपत्र! राष्ट्रीय आरोग्य आयोग: प्रत्येक मुखवटा घालण्याची एकत्रित वेळ 8 तासांपेक्षा जास्त नसावी! आपण ते बरोबर परिधान केले आहे?

तुम्ही योग्य मास्क घातला आहे का?

मास्क हनुवटीवर खेचला जातो, हातावर किंवा मनगटावर टांगला जातो आणि वापरल्यानंतर टेबलवर ठेवला जातो… दैनंदिन जीवनात, अनेक अनवधानाने सवयी मुखवटा दूषित करू शकतात.

मुखवटा कसा निवडायचा?

मुखवटा जितका जाड असेल तितका संरक्षण प्रभाव चांगला आहे का?

मुखवटे धुऊन, निर्जंतुकीकरण आणि पुन्हा वापरता येतात का?

मास्क वापरल्यानंतर मी काय करावे?

……

“मिन्शेंग वीकली” च्या पत्रकारांनी काळजीपूर्वक क्रमवारी लावलेल्या दररोज मास्क घालण्याच्या खबरदारीवर एक नजर टाकूया!

सामान्य जनता मुखवटे कशी निवडतात?
नॅशनल हेल्थ अँड हेल्थ कमिशनने जारी केलेल्या “सार्वजनिक आणि प्रमुख व्यावसायिक गटांद्वारे मुखवटे घालण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे (ऑगस्ट 2021 आवृत्ती)” ने निदर्शनास आणून दिले की जनतेला डिस्पोजेबल मेडिकल मास्क, मेडिकल सर्जिकल मास्क किंवा त्यावरील संरक्षणात्मक मास्क निवडण्याची शिफारस केली जाते आणि ते ठेवा. कुटुंबात थोड्या प्रमाणात कण संरक्षणात्मक मुखवटे. , वापरण्यासाठी वैद्यकीय संरक्षणात्मक मुखवटे.
मुखवटा जितका जाड असेल तितका संरक्षण प्रभाव चांगला आहे का?

मुखवटाचा संरक्षणात्मक प्रभाव थेट जाडीशी संबंधित नाही. उदाहरणार्थ, वैद्यकीय सर्जिकल मास्क तुलनेने पातळ असला तरी, त्यात पाणी अडवणारा थर, फिल्टरचा थर आणि ओलावा शोषून घेणारा थर असतो आणि त्याचे संरक्षणात्मक कार्य सामान्य जाड कॉटन मास्कपेक्षा जास्त असते. सिंगल-लेयर मेडिकल सर्जिकल मास्क घालणे हे कापसाचे किंवा सामान्य मास्कचे दोन किंवा अनेक थर घालण्यापेक्षा चांगले आहे.
मी एकाच वेळी अनेक मास्क घालू शकतो का?

एकाधिक मुखवटे परिधान केल्याने संरक्षणात्मक प्रभाव प्रभावीपणे वाढू शकत नाही, परंतु त्याऐवजी श्वासोच्छवासाची प्रतिकारशक्ती वाढते आणि मुखवटे घट्ट होऊ शकतात.
मुखवटा किती काळ घालायचा आणि बदलायचा?

“प्रत्येक मुखवटा घालण्याची एकत्रित वेळ 8 तासांपेक्षा जास्त नसावी!”
नॅशनल हेल्थ अँड हेल्थ कमिशनने "सार्वजनिक आणि प्रमुख व्यावसायिक गटांद्वारे मुखवटे घालण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे (ऑगस्ट 2021 आवृत्ती)" मध्ये निदर्शनास आणले आहे की "मास्क घाणेरडे, विकृत, खराब झालेले किंवा दुर्गंधीयुक्त असताना वेळेत बदलले पाहिजेत आणि प्रत्येक मुखवटा घालण्याची एकत्रित वेळ 8 पेक्षा जास्त नसावी वाहतूक, किंवा रुग्णालये आणि इतर वातावरणात."
शिंकताना किंवा खोकताना मला मास्क काढण्याची गरज आहे का?

शिंकताना किंवा खोकताना तुम्हाला मास्क काढण्याची गरज नाही आणि तो वेळेत बदलला जाऊ शकतो; जर तुम्हाला याची सवय नसेल, तर तुम्ही तोंड आणि नाक रुमाल, टिश्यू किंवा कोपराने झाकण्यासाठी मास्क काढू शकता.
कोणत्या परिस्थितीत मुखवटा काढला जाऊ शकतो?

मास्क वापरताना तुम्हाला गुदमरणे आणि श्वास लागणे यासारख्या अस्वस्थतेचा अनुभव येत असल्यास, तुम्ही ताबडतोब मास्क काढण्यासाठी खुल्या आणि हवेशीर ठिकाणी जावे.
मायक्रोवेव्ह गरम करून मास्क निर्जंतुक केले जाऊ शकतात?

करू शकत नाही. मास्क गरम केल्यानंतर, मास्कची रचना खराब होईल आणि पुन्हा वापरली जाऊ शकत नाही; आणि मेडिकल मास्क आणि पार्टिक्युलेट प्रोटेक्टीव्ह मास्कमध्ये धातूच्या पट्ट्या असतात आणि ते मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये गरम करता येत नाहीत.
मुखवटे धुऊन, निर्जंतुकीकरण आणि पुन्हा वापरता येतात का?

स्वच्छता, गरम किंवा निर्जंतुकीकरणानंतर वैद्यकीय मानक मुखवटे वापरले जाऊ शकत नाहीत. वर नमूद केलेले उपचार मुखवटाचा संरक्षणात्मक प्रभाव आणि घट्टपणा नष्ट करेल.
मास्क कसे साठवायचे आणि हाताळायचे?

△ प्रतिमा स्त्रोत: पीपल्स डेली

लक्ष द्या!या ठिकाणी सर्वसामान्यांनी मास्क घालावे!

1. शॉपिंग मॉल्स, सुपरमार्केट, सिनेमा, ठिकाणे, प्रदर्शन हॉल, विमानतळ, डॉक्स आणि हॉटेल्सचे सार्वजनिक क्षेत्र यासारख्या गर्दीच्या ठिकाणी;

2. व्हॅन लिफ्ट घेताना आणि सार्वजनिक वाहतूक जसे की विमाने, ट्रेन, जहाजे, लांब पल्ल्याच्या वाहने, भुयारी मार्ग, बस इ.;

3. ओपन-एअर स्क्वेअर, चित्रपटगृहे, उद्याने आणि इतर बाहेरच्या ठिकाणी जेव्हा गर्दी असते;

4. डॉक्टरांना भेट देताना किंवा हॉस्पिटलमध्ये एस्कॉर्ट करताना, शरीराचे तापमान तपासणे, आरोग्य कोड तपासणी आणि प्रवासाच्या माहितीची नोंदणी यासारख्या आरोग्य तपासणी करणे;

5. जेव्हा नासोफरीन्जियल अस्वस्थता, खोकला, शिंका येणे आणि ताप यासारखी लक्षणे दिसतात;

6. रेस्टॉरंट किंवा कॅन्टीनमध्ये जेवत नसताना.
संरक्षणाची जाणीव वाढवा,

वैयक्तिक संरक्षण घ्या,

महामारी अजून संपलेली नाही.

हलके घेऊ नका!