តើអ្នកពាក់ម៉ាសត្រឹមត្រូវទេ?
របាំងមុខត្រូវបានទាញទៅចង្កា ព្យួរនៅលើដៃ ឬកដៃ ហើយដាក់នៅលើតុបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួច... ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ទម្លាប់អចេតនាជាច្រើនអាចបំពុលរបាំង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសរបាំង?
ម៉ាសកាន់តែក្រាស់ ប្រសិទ្ធភាពការពារប្រសើរជាង?
តើរបាំងអាចលាងសម្អាត សម្លាប់មេរោគ និងប្រើឡើងវិញបានទេ?
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចបន្ទាប់ពីប្រើម៉ាស?
……
តោះមកមើលការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការពាក់ម៉ាស់ប្រចាំថ្ងៃ ដែលត្រូវបានតម្រៀបចេញដោយអ្នកយកព័ត៌មានរបស់កម្មវិធី “Minsheng Weekly”!
តើមនុស្សទូទៅជ្រើសរើសរបាំងមុខដោយរបៀបណា?
"គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការពាក់របាំងមុខដោយក្រុមការងារសាធារណៈ និងសំខាន់ៗ (បោះពុម្ពខែសីហា ឆ្នាំ 2021)" ដែលចេញដោយគណៈកម្មការសុខភាព និងសុខភាពជាតិបានចង្អុលបង្ហាញថា សាធារណជនត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសរបាំងវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចចោលបាន របាំងវះកាត់វេជ្ជសាស្ត្រ ឬរបាំងការពារលើសពីនេះ ហើយរក្សា ចំនួនតិចតួចនៃរបាំងការពារភាគល្អិតនៅក្នុងគ្រួសារ។ , របាំងការពារវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ប្រើប្រាស់។
ម៉ាសកាន់តែក្រាស់ ប្រសិទ្ធភាពការពារប្រសើរជាង?
ប្រសិទ្ធភាពការពារនៃរបាំងមុខមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកម្រាស់ទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ថ្វីត្បិតតែរបាំងវះកាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមានលក្ខណៈស្តើងក៏ដោយ វាមានស្រទាប់ទប់ស្កាត់ទឹក ស្រទាប់តម្រង និងស្រទាប់ស្រូបយកសំណើម ហើយមុខងារការពាររបស់វាគឺខ្ពស់ជាងរបាំងកប្បាសក្រាស់ធម្មតា។ ការពាក់របាំងមុខវះកាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដមួយស្រទាប់ គឺល្អជាងការពាក់របាំងមុខធម្មតាពីរ ឬច្រើនស្រទាប់។
តើខ្ញុំអាចពាក់ម៉ាសច្រើនក្នុងពេលតែមួយបានទេ?
ការពាក់របាំងមុខច្រើនមុខមិនអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការពារបានទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបង្កើនភាពធន់នឹងការដកដង្ហើម និងអាចបំផ្លាញភាពតឹងនៃរបាំងមុខ។
តើគួរពាក់និងជំនួសរបាំងរយៈពេលប៉ុន្មាន?
"រយៈពេលនៃការពាក់ម៉ាសនីមួយៗមិនគួរលើសពី 8 ម៉ោងទេ!"
គណៈកម្មការសុខភាព និងសុខភាពជាតិបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុង "គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការពាក់របាំងមុខដោយក្រុមការងារសាធារណៈ និងសំខាន់ៗ (បោះពុម្ពខែសីហា ឆ្នាំ 2021)" ថា "របាំងគួរតែត្រូវបានជំនួសនៅពេលដែលពួកគេកខ្វក់ ខូចទ្រង់ទ្រាយ ខូច ឬធុំក្លិន និង ពេលវេលានៃការពាក់ម៉ាសនីមួយៗមិនគួរលើសពី 8 វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឡើងវិញនូវរបាំងដែលបានប្រើនៅលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈឆ្លងតំបន់ ឬនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងបរិស្ថានផ្សេងទៀតនោះទេ។
តើខ្ញុំត្រូវដោះម៉ាសពេលកណ្តាស់ ឬក្អកទេ?
អ្នកមិនចាំបាច់ដោះម៉ាសពេលកណ្តាស់ ឬក្អកទេ ហើយវាអាចផ្លាស់ប្តូរបានទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ប្រើវាទេ អ្នកអាចដោះម៉ាសបិទមាត់ និងច្រមុះដោយកន្សែងដៃ ក្រដាស់ ឬកែងដៃ។
តើរបាំងមុខអាចដកចេញបានក្នុងកាលៈទេសៈណា?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលដូចជា ថប់ដង្ហើម និងដង្ហើមខ្លីពេលពាក់ម៉ាស អ្នកគួរតែទៅកន្លែងបើកចំហ និងមានខ្យល់ចេញចូលជាបន្ទាន់ ដើម្បីដករបាំងចេញ។
តើរបាំងអាចត្រូវបានក្រៀវដោយកំដៅមីក្រូវ៉េវទេ?
មិនអាច។ បន្ទាប់ពីម៉ាសត្រូវបានកំដៅ រចនាសម្ព័ន្ធនៃរបាំងនឹងខូច ហើយមិនអាចប្រើម្តងទៀតបានទេ។ ហើយរបាំងវេជ្ជសាស្រ្ដ និងរបាំងការពារភាគល្អិតមានបន្ទះដែក ហើយមិនអាចកំដៅក្នុងមីក្រូវ៉េវបានទេ។
តើរបាំងអាចលាងសម្អាត សម្លាប់មេរោគ និងប្រើឡើងវិញបានទេ?
របាំងស្តង់ដារវេជ្ជសាស្រ្ដមិនអាចប្រើបានបន្ទាប់ពីការសម្អាត កំដៅ ឬសម្លាប់មេរោគ។ ការព្យាបាលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនឹងបំផ្លាញប្រសិទ្ធភាពការពារនិងភាពតឹងនៃរបាំង។
របៀបរក្សាទុក និងគ្រប់គ្រងរបាំងមុខ?
△ ប្រភពរូបភាព៖ People's Daily
សេចក្តីជូនដំណឹង!ប្រជាពលរដ្ឋទូទៅត្រូវពាក់ម៉ាស់នៅកន្លែងទាំងនេះ!
1. នៅពេលដែលនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ដូចជាផ្សារទំនើប ផ្សារទំនើប រោងកុន កន្លែងតាំងពិព័រណ៍ ព្រលានយន្តហោះ ចត និងកន្លែងសាធារណៈនៃសណ្ឋាគារ។
2. នៅពេលឡើងជណ្តើរយន្ត និងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ដូចជាយន្តហោះ រថភ្លើង កប៉ាល់ យានជំនិះផ្លូវឆ្ងាយ រថភ្លើងក្រោមដី ឡានក្រុង។ល។
3. នៅពេលដែលនៅក្នុងទីលានបើកចំហដែលមានមនុស្សច្រើន រោងកុន ឧទ្យាន និងកន្លែងក្រៅផ្សេងទៀត;
4. នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬអមដំណើរនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ទទួលការត្រួតពិនិត្យសុខភាព ដូចជាការរកឃើញសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ការត្រួតពិនិត្យលេខកូដសុខភាព និងការចុះឈ្មោះព័ត៌មាននៃការធ្វើដំណើរ។
5. នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាដូចជា មិនស្រួលក្នុងច្រមុះ ក្អក កណ្តាស់ និងក្តៅខ្លួន។
6. ពេលមិនញ៉ាំអាហារក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ឬអាហារដ្ឋាន។
លើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីការការពារ,
ទទួលយកការការពារផ្ទាល់ខ្លួន,
ជំងឺរាតត្បាតមិនទាន់ចប់នៅឡើយទេ។
កុំយកស្រាល!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-១៦-២០២១
